奶酪
适量
紫薯其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。奶酪是很好的补钙来源,两者结合在一起,营养好看还适合宝宝抓握哦,做法也很简单。
3. 把紫薯捣成泥。如果觉得太干,可以加一点牛奶或配方奶。
4. 把紫薯泥揉成小团,按扁,包进一个奶酪丁。
5. 包好裹圆。
6. 全部包好。
7. 烤箱预热180度,烤10分钟。
9. 趁热吃会有拉丝,味道很赞!
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